Kann man einfache Änderung in Ihrer Diät Ende Ihren Kampf mit Gewichtsverlust immer?
Amerika hat ein Gewicht Problem. Schauen Sie sich unsere Kinder. Es gibt mehr Fett Kinder heute als jedes Mal in der Geschichte. Unsere Ernährungsgewohnheiten sind außer Kontrolle. Wir verpflichten uns, Ernährung nach Diät-und die meiste Zeit gewinnen das Gewicht nach hinten. Wir versuchen so gut wie alles über Nacht Ergebnisse verspricht. Wir hungern uns, wir Binge, tun wir alles aber unter der Sonne.
Also, was tun wir?
Ernährungswissenschaftler Brad Pilon kam mit einer großen Idee. Er nennt es intermittierend oder kurzfristigen Fasten. Er schrieb auch ein Buch, oder besser ein Leben verändern, Gewichtsverlust, Fettverbrennung System namens Eat Eat Stop.
Intermittierende Fasten ist eine revolutionäre neue Idee bei der Gewichtsabnahme. Die Idee ist, schnell für einen Zeitraum von 24 Stunden, 1 bis 2 Tagen pro Woche.
Die Brillanz dieses Systems ist, dass man nie einen ganzen Tag ohne Essen. Lassen Sie mich erklären: Angenommen Montag haben Sie Ihren normalen täglichen Ernährung, Abendessen zu Ihrer letzten Mahlzeit des Tages zu essen. Der nächste Tag ist dein Fasten Tag, brauchen Sie nicht, bis die Zeit, die Sie aßen Abendessen Montag essen. Das sind 24 Stunden und Sie mussten nicht für einen ganzen Tag hungern.
Unterstützt von wissenschaftlichen Studien, vertreibt Eat Eat Stop den Mythen, die das Fasten, selbst für kurze Zeiträume, Ihren Stoffwechsel verursachen wird zu verlangsamen. In der Tat wird nicht nur Sie erhalten Ihre Muskelmasse und den Stoffwechsel, Eat Eat Stop wird natürlich die Fettverbrennung steigern Wachstumshormone.
Wenn Sie alle sind müde hochgespielt Diätprodukte überschwemmen den Markt, vielleicht der "Anti-Diät" Diät ist die Ernährung für Sie. Amerika hat ein Gewicht Problem. Unsere Ernährungsgewohnheiten sind außer Kontrolle. Wenn Sie alle sind müde hochgespielt Diätprodukte überschwemmen den Markt, vielleicht der "Anti-Diät" Diät ist die Diät für Sie.
